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四款寶寶補(bǔ)血美食

2012/2/8 18:55

四款寶寶補(bǔ)血美食

海帶鴨血湯

材料:水發(fā)海帶50克,鴨血500毫升,原汁雞湯1000毫升

做法:

1、先將水發(fā)海帶洗凈,切成2厘米的長條,再切成菱形片,放入碗中以備用。

2、將鴨血加精鹽少許,調(diào)勻后放入碗中,隔水蒸熟,用刀劃成1.5厘米見方的鴨血塊,待用。

3、將湯鍋置火上,倒入雞湯,大火煮沸,再倒入海帶片及鴨血,烹入料酒,改用小火煮10分鐘,加蔥花、姜末、精鹽、味精、五香粉等配料,煮沸時(shí)調(diào)入青蒜碎末,拌和均勻。?;穑苋肼橛图闯?。

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