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長(zhǎng)痱子的食療湯

2012/2/8 18:56

做法:

1、綠豆用撈洗的方法清洗干凈;脊骨斬件;

2、胡蘿卜和沙葛去皮,滾刀切塊,生姜去皮拍扁,脊骨飛水后沖干凈浮沫;

3、把所有材料放進(jìn)湯鍋里,加入適量的水(水的分量根據(jù)你家人口多少來(lái)放咯);

4、大火煮開(kāi)后,中火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)小時(shí),放鹽調(diào)味就可以啦!

5、看看成品。

沙葛綠豆脊骨湯

依依經(jīng)驗(yàn)介紹:

1、綠豆的殼,你可以撇掉,我個(gè)人覺(jué)得不撇也沒(méi)所謂;

2、胡蘿卜和沙葛都有甜味,所以不用放蜜棗啦;

3、沙葛和骨頭用點(diǎn)醬油蘸來(lái)吃很不錯(cuò)。

沙葛綠豆脊骨湯

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d96966d0100deu3.html

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