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10款秋燥滋補湯羹

2012/2/8 12:25

素肉羹

時間:30分鐘

材料:木耳2朵、熟筍100公克、香菇5朵、素肉羹300公克、香菜少許

調味料:鹽、味素各適量、胡椒粉少許醬油、黑醋1大匙、太白粉適量

要領:

A、醬油、黑醋也可起鍋后,依個人口味自由添加。

B、更的濃稠度可依太白粉的分量控制 。

做法:

A、素肉羹洗凈,木耳、香菇、熟筍切成細長條,香菜切末備用

B、熟筍、木耳、香菇一起放入滾水中燙煮1分鐘。

C、素肉羹、(B)所有材料加適量清水、鹽、味素、醬油及黑醋煮開后;用太白粉水勾芡,再撒上胡椒粉、香菜末即完成。

素肉羹

同心湯

時間:30分鐘

材料:酸菜梗150公克、桶筍1/4條、紅蘿卜1條、匏瓜干1條、香菇5朵

調味料:鹽1匙、味素1匙、香油少許

要領:盡量將材料綁

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