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人參營養(yǎng)飯

2012/2/8 15:42

人參營養(yǎng)飯的做法·美食中國圖片-meishichina.com

原料:

大米3杯,水參2根,大棗5粒,栗子4粒,紅豆5大匙,黑豆1杯,水3杯。

做法:

1、水參洗凈后按適度切塊。大米洗凈放在水里泡30分鐘后瀝干水分。

2、大棗去籽后切絲,栗子切厚塊。

3、紅豆和黑豆泡水待軟。[美食中國]

4、紅豆煮開后用比較適宜。

5、往鍋里放米和準(zhǔn)備好的材料后倒水做飯。待米湯開后用微火燜好。

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