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自制阿膠棗

2012/2/8 18:09

4、大棗用水清洗并浸泡15分鐘(很干的棗要事先泡發(fā)幾個小時,我用的是半干的大棗),放入微波爐中高火加熱2分鐘。

5、趁著棗熱、阿膠液也熱,趁熱將這兩者混合,攪拌均勻,使每顆棗都裹滿阿膠,放涼后即可食用。

小貼士:

1、也可以去藥店將阿膠打成很細的粉末,那樣只需直接加入適量黃酒即可上鍋蒸,節(jié)省時間。

2、紅糖的量隨自己喜好,加入紅糖后,阿膠的膻味基本吃不出來,只剩甜蜜。

3、最好用肉厚的大個紅棗,這樣口感好,干紅棗要事先泡發(fā)下,沒有微波爐的,可以入鍋蒸20分鐘。

4、阿膠棗雖然具有補血滋陰功效,但不宜一次過多食用,尤其那些脾胃虛弱的人,每次不要超過10顆。

自己做阿膠棗,甜味自己掌握,阿膠用量自己掌握,圖的就是個衛(wèi)生加放心,以前見過商店賣幾塊錢一袋的阿膠棗(半斤裝),現(xiàn)在想想真是連棗的成本都拿不下的低廉,但這樣價廉卻不知物美否的阿膠棗~~~你還敢吃么?

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_520d14230102dv5q.html

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