2012/2/8 15:50

做法：

1、泡好的米濾去水，不用濾得很干，然后加生油、少許鹽、一點醬油，一點雞粉拌勻

2、將切碎的紫甘藍(lán)和香菇粒加入米中拌勻，最后再加點香油拌一下

3、將拌好的飯釀到魷魚的肚子里，七八成滿就可以了，米變成飯后會漲的，最后用牙簽封口