2012/2/8 15:51

那個(gè)廣告看著真不舒服，但那句廣告詞倒是流行得很快：我要潤(rùn)。呵呵～～可能這個(gè)廣告策劃唯一成功的地方就是這三個(gè)字了。

女人應(yīng)該潤(rùn)。誰(shuí)也不想滿臉溝壑，一手褶皺，所以，女人四季都該保養(yǎng)的，不光是秋天。

另一個(gè)護(hù)膚廣告說(shuō)：補(bǔ)水只是表面功夫！進(jìn)而推出一個(gè)理念：要鎖水。呵呵～要我來(lái)說(shuō)，這還是標(biāo)，不是本。真正的潤(rùn)，應(yīng)該是來(lái)自肌膚內(nèi)部的，再施以保濕、補(bǔ)水雙效護(hù)理，內(nèi)外結(jié)合才能讓肌膚保持潤(rùn)的光澤狀態(tài)。

內(nèi)潤(rùn)好比是墻體，外潤(rùn)則是油漆，無(wú)論你選擇立邦還是多樂(lè)士，如果墻體已經(jīng)破裂或者殘損，再好的涂料也枉然。這和肌膚的保養(yǎng)是一個(gè)道理。

今天又來(lái)發(fā)一款粥，讓你潤(rùn)的粥——黃豆大棗粥

黃豆很普通，中醫(yī)說(shuō)它性平，味甘，入脾、胃、大腸經(jīng)；益氣養(yǎng)血，健脾寬中，潤(rùn)燥行水，通便解毒。黃豆有很多很多功效如瘦身、健鬧、降壓、抗癌等等，今天我們就只說(shuō)說(shuō)它的潤(rùn)功效：黃豆含有很多B族維生素、微量元素，如經(jīng)常食用，會(huì)提高肌膚的新陳代謝能力，促進(jìn)肌膚排除毒素，令肌膚潤(rùn)澤青春。所以，黃豆是肌膚干燥粗糙、發(fā)質(zhì)干枯人士的食療佳品。

大棗有補(bǔ)脾和胃，益氣養(yǎng)血，滋養(yǎng)臟腑和經(jīng)絡(luò)的功效。人體是一個(gè)和諧的復(fù)雜構(gòu)成，在這個(gè)系統(tǒng)中，只有脾胃和順了，五谷雜糧的補(bǔ)給才能被吸收，只有氣通血旺了，營(yíng)養(yǎng)才能被快速且無(wú)阻地快速送達(dá)目的地，臟腑、經(jīng)絡(luò)強(qiáng)盛了，才能保證人體系統(tǒng)的完好運(yùn)營(yíng)。

粳米、糯米：粳米為五谷之長(zhǎng)，味甘宜煮粥，能健脾益胃、治諸虛百損、生津明目、滋陰壯骨。糯米味甘，性微溫，它有補(bǔ)中益氣，溫養(yǎng)脾胃的功效。

所以，我今天推薦的潤(rùn)之粥的理念是先以粳米、糯米調(diào)理脾胃，再以大棗的氣順旺血將黃豆中豐富的養(yǎng)料送達(dá)毛發(fā)與全身細(xì)胞，以達(dá)到潤(rùn)澤肌膚的功效。我想，堅(jiān)持食用的話，會(huì)有很不錯(cuò)的食療效果的，呵呵～

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