全麥饅頭

2012/2/8 16:29

可以看到一點(diǎn)一點(diǎn)的麥麩

全麥饅頭

菜品特色

一款有嚼勁的饅頭，比白面饅頭硬，比純麥面饅頭軟~

常吃全麥營(yíng)養(yǎng)面粉有五大好處：

營(yíng)養(yǎng)全面健身祛病

養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚返老還童

通便潤(rùn)腸增加食欲

調(diào)節(jié)胰島降低血糖

增加鈣質(zhì)減少骨折

美味提示

全麥粉與普通面粉的比例約1:3，可以自己根據(jù)需要調(diào)整份量，我這個(gè)份量是做了一個(gè)大蒸鍋的兩層。