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紅棗山藥粥

2012/2/8 17:37

4、鍋中倒入清水,中火燒開(kāi)(我用的米和水的比例是1:7,你可根據(jù)自己喜歡的稠度和食物添加來(lái)把握)。

紅棗山藥粥

5、水燒開(kāi)時(shí),倒入大米,用木鏟攪動(dòng),水再開(kāi)后,關(guān)小火煮。

紅棗山藥粥

6、待米粒煮至松散,未開(kāi)花時(shí),倒入山藥。

紅棗山藥粥

7、放入泡好的紅棗(也可把紅棗撕小粒,我用的是無(wú)核小棗,沒(méi)有撕開(kāi))。

紅棗山藥粥

8、小火慢慢熬煮,用勺攪拌,防其粘鍋底,煮至你喜歡的粘稠度時(shí)關(guān)火。

---如是用砂鍋煮粥,又喜歡吃稠些的,可開(kāi)火后,蓋上蓋,再燜10分鐘。

紅棗山藥粥

煮粥小竅門(mén):

1、提前浸泡??蓪⒅笾嗨玫挠操|(zhì)食材提前浸泡,讓其膨脹,泡軟,可節(jié)省時(shí)間,并讓其口感更爽滑,如大米,黑米,黃豆,黑豆等五谷雜糧或是紅棗、桂元等干品。

2、開(kāi)水下鍋??晒?jié)省煮制時(shí)間,還能讓大米一冷一熱,膨脹酥松開(kāi)花,還可防粘鍋底。

3、放幾滴油。放油可防粥外溢,也可讓煮出來(lái)的粥明亮,潤(rùn)滑。

4、攪拌。煮粥就是攪拌,可讓粥更稠。

5、掌握火候。煮粥是個(gè)慢活,急不得,先用大火煮開(kāi),再用小火慢慢熬粥,才有其粥香。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_60d3a9d90100miov.html

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