2012/2/8 13:59

人間煙火：事無(wú)事，味無(wú)味 blog

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人們對(duì)于山藥的功效，一直眾說(shuō)紛紜。《神農(nóng)本草經(jīng)》里說(shuō)過(guò)：長(zhǎng)期吃山藥能延年益壽。尤其對(duì)于女性，山藥有非常好的滋陰作用。如果用山藥燉雞，更能起到保健作用。But，藥是山藥，雞是柴雞。

柴雞即是笨雞。肉質(zhì)堅(jiān)韌，口感較柴，故名柴雞。柴雞營(yíng)養(yǎng)豐富，有滋補(bǔ)作用，且用于燉湯時(shí)，味道非常鮮美，是飼料養(yǎng)成的普通肉食雞與蛋雞無(wú)法媲美的。
    每年過(guò)年，媽媽都在老家買一些人家散養(yǎng)了一年的公雞，分了親戚朋友，自然留了一份雷打不動(dòng)的給我。今年更是弟弟把白條的雞都剁好洗凈，入了開(kāi)水焯好，繼而一份份的幫我包好冷凍起來(lái)，留幾個(gè)月是沒(méi)有問(wèn)題的。于是每年的上半年，就在有雞吃的日子中度過(guò)，雞燉土豆，雞燉粉皮，雞燉山藥，雞燉一切。。。下半年只好活在懷念與期待中。因了這口感與營(yíng)養(yǎng)的千差萬(wàn)別和被媽媽慣壞的胃口，再不肯買市場(chǎng)上的飼料雞。

山藥燉雞（具有延年益壽的滋補(bǔ)作用，口感非常好，隆重推薦）

原料：

一年生散養(yǎng)公雞一只、山藥一大根。

做法：

1、白條雞剁塊洗凈之后，過(guò)水焯幾分鐘，然后再?zèng)_洗干凈。山藥去皮切滾刀塊；

2、鍋里熱油，加蔥姜（姜要去皮）熗鍋，倒入雞塊，加醬油翻炒幾分鐘。加入足夠量熱水；

3、大火燉開(kāi)，加幾大片姜，八角1個(gè)，繼續(xù)滾15分鐘。轉(zhuǎn)中小火1小時(shí)后加入山藥，加鹽；

4、繼續(xù)燉20分鐘至湯汁少許濃稠即可。

燉湯中方的姜片一定要去皮。雞要用柴雞，湯的口感才會(huì)鮮美。一年生散養(yǎng)公雞油很少，肉質(zhì)非常緊，至少要頓一小時(shí)以上，所以加水時(shí)要一次加足量。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d2efe160100hiqi.html