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春季時令菜-春筍肉絲

2012/2/8 14:26

風(fēng)中彩虹的養(yǎng)生廚房
風(fēng)中彩虹的養(yǎng)生廚房 blog
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世間那么多種食物,只有春筍在名字上標注了它屬于春天。春天最應(yīng)景的這一口,一定不能錯過。

遠離山林的人,難有機會能聽到那細細碎碎的窸窣之聲,吃上春筍卻是不難。春筍的鮮嫩可以真真切切地嘗到。

********春筍肉絲********

原料:

里脊肉、春筍、青椒、小紅椒。

做法:

1、里脊肉切成絲,加入少許蛋清、淀粉、料酒、醬油腌制一會;

2、春筍剝?nèi)ネ鈿?,切成細段,青椒切絲,小紅椒切成小圈;

3、燒一鍋沸水,將切好的春筍放入焯5分鐘;

4、鍋燒熱倒油,下少許蒜末爆香后,下肉絲炒散;

5、炒至肉絲變色,倒入春筍翻炒一會;

6、倒入青椒絲、紅椒圈,調(diào)入鹽炒勻即可。

備注:

春筍中草酸含量較高,烹調(diào)時可以先在沸水中焯一會去掉一些草酸。

那天看紀錄片播出竹筍的生長過程,從在土地上露出尖尖角,到努力生長挺直地延伸到藍天中,神奇的竹筍在一天之中最多可以生長長達一米。生命的力量可以真真切切地看到。

很多人曾在春日雨后山林里寂靜的夜中,聽到過竹林中無聲卻似有聲的細微聲響,那是竹筍在悄悄地生長呢。生命的力量可以真真切切地聽到。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_52de223b01017p1v.html

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