2012/2/8 13:07
原料:
雞胸肉、番茄(稍硬一些的)、青辣椒、胡蘿卜、檸檬
調料:
鹽、白糖、芝麻醬、醬油、黑芝麻
做法:
1、雞胸肉洗凈放入沸水中,大火煮10分鐘左右,取出放入冷開水浸泡2分鐘,撈起瀝干水后,將雞胸肉撕成絲狀,倒入大碗里。
2、洗凈番茄切成四瓣,挖去囊和籽切去蒂部,再切成條狀。
3、胡蘿卜、青椒洗凈切絲備用。
4、將所有材料放入大碗里。將檸檬汁擠入大碗里。
5、加入白糖、鹽、醬油和芝麻醬攪拌均勻,腌制20左右撒上黑芝麻就OK了。
2012/2/8 13:07
原料:
雞胸肉、番茄(稍硬一些的)、青辣椒、胡蘿卜、檸檬
調料:
鹽、白糖、芝麻醬、醬油、黑芝麻
做法:
1、雞胸肉洗凈放入沸水中,大火煮10分鐘左右,取出放入冷開水浸泡2分鐘,撈起瀝干水后,將雞胸肉撕成絲狀,倒入大碗里。
2、洗凈番茄切成四瓣,挖去囊和籽切去蒂部,再切成條狀。
3、胡蘿卜、青椒洗凈切絲備用。
4、將所有材料放入大碗里。將檸檬汁擠入大碗里。
5、加入白糖、鹽、醬油和芝麻醬攪拌均勻,腌制20左右撒上黑芝麻就OK了。