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炒雜糧

2012/2/8 13:20

做法:

1、紅薯、胡蘿卜洗凈,去皮,切小段,放入蒸鍋隔水蒸熟,然后取出搗成紅薯泥和胡蘿卜泥。

花心思的主食-炒雜糧

2、準(zhǔn)備100克玉米面,將玉米面、胡蘿卜泥、紅薯泥混合,可用手來操作,更易混合均勻,這時混合好的面團(tuán)還有一點(diǎn)點(diǎn)干,再打入一個雞蛋,攪拌均勻后就剛剛好了。然后做成小餅狀,平底鍋燒熱,不放油,小火慢慢烙熟就可以了,蓋上鍋蓋更易熟。

花心思的主食-炒雜糧

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