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不用油煎的四喜烤麩

2012/2/8 14:16

7、另起鍋,鍋中放少量油,先炒竹筍,然后倒入木耳、香菇和黃花菜,翻炒均勻;

8、然后放入烤麩炒勻后倒入1/3剛才調(diào)好的湯汁,加適量清水,蓋上鍋蓋中火燉10分鐘;

9、再倒入1/3的湯汁,繼續(xù)燉10分鐘;

10、鍋中的水快收干時(shí)再加入最后的1/3湯汁即可。

不用油煎的四喜烤麩

溫馨提示:

1、竹筍要先焯燙一下去除酸澀的味道。

2、黃花菜也要過(guò)熱水,除掉對(duì)身體不好的物質(zhì)。

3、調(diào)味湯汁要分多次加入到鍋中,要是一次加入會(huì)導(dǎo)致烤麩太咸而其他的材料又太淡。

不用油煎的四喜烤麩

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_637b4d010100l1ft.html

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