2012/2/8 15:33
4、加入絲瓜片翻炒,加鹽,不斷翻炒絲瓜,直到絲瓜半透明斷生。
5、加入兩碗開水,大火燒開,等湯水沸騰后,加入打散的蛋液。
6、最后加入一大勺海膽黃攪拌均勻,加入幾滴香油即可出鍋。
注意:
1、絲瓜做之前要去掉皮,去皮的時候絲瓜有粘液,這粘液是一種多糖,對人身體特別好,粘到手上用清水沖洗即可干凈。
2、雞蛋液下入鍋中時,要順著鍋一圈撒,等蛋液在鍋里凝固,就是美麗的蛋花了。
3、海膽黃一定要最后下,這樣海膽的鮮味才濃郁。
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4、加入絲瓜片翻炒,加鹽,不斷翻炒絲瓜,直到絲瓜半透明斷生。
5、加入兩碗開水,大火燒開,等湯水沸騰后,加入打散的蛋液。
6、最后加入一大勺海膽黃攪拌均勻,加入幾滴香油即可出鍋。
注意:
1、絲瓜做之前要去掉皮,去皮的時候絲瓜有粘液,這粘液是一種多糖,對人身體特別好,粘到手上用清水沖洗即可干凈。
2、雞蛋液下入鍋中時,要順著鍋一圈撒,等蛋液在鍋里凝固,就是美麗的蛋花了。
3、海膽黃一定要最后下,這樣海膽的鮮味才濃郁。