2012/2/8 15:17

推薦：

每天喝最好！對皮膚的效果，堅持一個月一定可以看出來！如果不加任何原料，只熬銀耳，熬到濃稠，可以用來做面膜，效果，相當(dāng)相當(dāng)?shù)陌簦?/P>

隔夜銀耳不宜喝：

銀耳含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)煮熟后如放的時間比較久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進(jìn)入血液循環(huán)、血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機(jī)體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能，嚴(yán)重者會發(fā)生瀉吐，昏迷不醒，甚至死亡。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_489831c70100086c.html