2012/2/8 15:10

水燒開后才把青菜放入鍋里，燙一下就好(別燙得太久唷)也就是青菜開始變的較翠綠時(shí)(約幾秒鐘時(shí)間)即可馬上撈起。

撈起的青菜馬上降溫(可多換幾次水，直到水溫變冷。）