2012/2/7 13:43

橘子：橘子容易引起腹痛、腹瀉，甚至引起骨骼疼痛。孩子每天吃橘子的數(shù)量不應(yīng)超出4個(gè)。

葵花子：葵花子中含有不飽和脂肪酸，孩子吃多了會消耗體內(nèi)大量的膽堿、影響肝功能，還可造成兒童干燥癥。

雞蛋：食用過多，體內(nèi)膽固醇的含量過高，容易導(dǎo)致肥胖，更為嚴(yán)重的是會加重胃腸、肝腎的負(fù)擔(dān)。孩子每天吃雞蛋不宜超過3個(gè)。

菠菜：大量食用會影響骨骼、牙齒發(fā)育，甚至?xí)绊懼橇Α?/P>

豆類：過多食用容易使體內(nèi)甲狀腺素缺乏而導(dǎo)致體內(nèi)甲狀腺體積增大。故豆類，尤其是未煮透的豆類不宜常食。

咸魚：含有大量的致癌物質(zhì)二甲基亞硝胺。10歲前開始吃咸魚，成年后患癌癥的危險(xiǎn)性比一般人高30倍。

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