2012/2/7 13:47

3.降低體內(nèi)的b族維生素含量

人體內(nèi)葡萄糖的氧化反應(yīng)需要含有維生素b1的酶來催化，而甜食品含糖分過多，機(jī)體因加速糖的氧化而消耗大量的維生素b1，造成維生素b1缺乏。

癥狀一：影響寶寶大腦發(fā)育

維生素b1缺乏導(dǎo)致寶寶體內(nèi)的葡萄糖氧化不全，代謝中間產(chǎn)物蓄積腦組織中，影響中樞神經(jīng)的活動(dòng)和智力發(fā)育。主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)、煩躁易怒、精神煥散、多動(dòng)、夜間睡不安穩(wěn)、易驚醒等癥狀。

癥狀二：降低寶寶視力水平

維生素b1缺乏，易引起視神經(jīng)炎，使寶寶視力減退。此外吃過量甜食，會(huì)降低體內(nèi)鈣的含量，導(dǎo)致眼球鞏膜彈性降低，眼球容易變長，形成軸性近視。

4．增加齲齒的發(fā)生率

愛吃糖果及甜食的寶寶，如果沒有注意口腔衛(wèi)生，留在牙齒上的甜食殘?jiān)o乳酸桿菌提供了豐富的營養(yǎng)和活動(dòng)能量，在它的代謝作用下，牙齒表面和窩溝中的釉質(zhì)被侵蝕，牙齒的保護(hù)層受到破壞，形成齲洞，造成齲齒的發(fā)生。

5．產(chǎn)生甜食依賴

寶寶如天天甜食不離嘴，可使味覺發(fā)生改變，對口味清淡的食品失去興趣，必須吃那些口味濃烈的食物，如巧克力、很甜的糖果，才有感覺。這樣寶寶就越來越離不開甜食，形成對甜食的依賴，挑食偏食的陋習(xí)也因此養(yǎng)成。

6．影響鈣的吸收與利用

寶寶吃甜食過多，可使體液由弱堿性變成弱酸性。為了維持人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，就必須動(dòng)用體內(nèi)的鈣、鎂、鈉等堿性物質(zhì)來中和，從而消耗大量鈣質(zhì)，導(dǎo)致骨骼因缺鈣而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重者可引起佝僂病。此外，缺鈣還會(huì)引起肌肉硬化、血管平滑肌收縮、調(diào)節(jié)血壓的機(jī)制發(fā)生紊亂等現(xiàn)象。