客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

氣郁體質(zhì)會(huì)有麻煩病

2015/1/22 11:10

 

肝主藏血,因?yàn)椴赜泻芏嘌?,陰血根基牢,因此才能夠支持肝氣疏泄。肝形態(tài)上不動(dòng)、藏血,屬陰;功能上像個(gè)將軍,疏泄氣機(jī)(臟腑功能),性喜條達(dá),屬陽,中醫(yī)叫做“體陰用陽”,用陽是以體陰為根基的。如果肝血不足,就很容易過度疏泄或者疏泄不足。過度疏泄,肝陽暴張,要養(yǎng)陰柔肝,清肝熱降肝火;疏泄不足,人就沒有力量,郁滯在體內(nèi),要補(bǔ)血柔肝,疏肝理氣。疏泄不足初期是氣郁,時(shí)間久了,會(huì)間夾淤血、痰濕。所以,一定要有陰血浸透濡養(yǎng)著肝臟,肝血充足才能夠疏泄收放自如,使消化良好、二便暢通、月經(jīng)規(guī)則、情緒平穩(wěn)。因此,氣郁體質(zhì)者要想經(jīng)前身體順暢,就要疏泄肝氣、養(yǎng)足肝血。

現(xiàn)在你知道什么是氣郁體質(zhì)了吧,所以做人要樂觀,不要老是嘆氣,否則也會(huì)有病有麻煩來找你哦。

最受歡迎的家常菜

更多