2015/1/23 11:05

 

3.沒有做好迎接新生命到來的準(zhǔn)備

在生產(chǎn)之前，你是否通過閱讀書，刊講，座觀摩等途徑。學(xué)習(xí)育兒知識(shí)和技能，如喂奶，洗澡。換尿布，抱嬰兒等？你是否對(duì)兒童正常的生長發(fā)育規(guī)律，常見病痛防治及安全防范有一些了解？這些都直接關(guān)系到新媽媽適應(yīng)新的生活。除此之外，新生命的到來也給家庭經(jīng)濟(jì)帶來了新的負(fù)擔(dān)，生活的壓力也是造威新媽媽產(chǎn)后不適應(yīng)的主要問題。

對(duì)待“怪情緒”

新媽媽首先應(yīng)該意識(shí)到，“怪情緒”實(shí)際上并不怪。這主要是因?yàn)閴毫Τ^了自身所承受的范圍。因此，新媽媽不必感到愧疚，也不用刻意隱瞞?？梢哉覀€(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，把自己的感受與愛人講一講，或是找知心朋友聊一聊。負(fù)性情緒釋放出來，自然壓力也會(huì)減輕不少。