2015/2/27 10:12

3、助產(chǎn)鍛煉

在懷孕分娩之前，母親可以做一些簡(jiǎn)單的助產(chǎn)運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以讓女性更加容易生育。例如，在分娩之時(shí)，母親可以做一些伸展運(yùn)動(dòng)，壓壓腿，或者是在床上做身體前傾運(yùn)動(dòng)，飯后散散步，這些運(yùn)動(dòng)可以幫助女性更加容易生產(chǎn)，讓媽媽在生育的時(shí)候減輕疼痛感。媽媽們可以在家里做些這些運(yùn)動(dòng)，讓自己的丈夫和你一起運(yùn)動(dòng)，這樣正好可以讓增加夫妻之間的感情，也可以促進(jìn)母親生產(chǎn)。

4、胎兒監(jiān)視器

在懷孕臨產(chǎn)之前，父母如果擔(dān)心不能確認(rèn)何時(shí)生產(chǎn)的話，那么可以考慮裝一個(gè)胎兒監(jiān)視器，這樣的監(jiān)視器可以幫助確認(rèn)孩子何時(shí)生產(chǎn)，確認(rèn)母親的子宮羊水何時(shí)會(huì)破，如果母親可以提前被告知胎兒的狀況，那么在待產(chǎn)的時(shí)候就可以放心在在家里了，不用擔(dān)心突然早產(chǎn)帶來(lái)的麻煩。