2015/5/9 01:02

3.菠菜要少吃。

可能有的媽媽會(huì)有疑問(wèn)，菠菜這種好東西為什么不能多吃呢？答案很簡(jiǎn)單，菠菜的草酸成分會(huì)中和孩子身體內(nèi)的鈣磷等無(wú)機(jī)元素，影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其是在長(zhǎng)身體的寶寶，更應(yīng)該少吃。

4.不可飲水過(guò)猛。

夏天，人體的水分會(huì)大量的流失，因此需要及時(shí)補(bǔ)充，但不是一次性的大量補(bǔ)充。人體內(nèi)的滲透壓是保持在一定水平范圍內(nèi)的，大量飲水會(huì)破壞這種平衡狀態(tài)，使孩子出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀，甚至可能誘發(fā)抽搐和昏迷，嚴(yán)重者甚至死亡。在夏季，媽媽不妨在給孩子喝水前向水里放一點(diǎn)食鹽，一來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)隨汗水大量蒸發(fā)的氯化鈉，二來(lái)讓孩子體內(nèi)的滲透壓保持在平衡的狀態(tài)。