2015/5/9 01:02

5.胡蘿卜

胡蘿卜對(duì)女性而言，就像一劑天然美容養(yǎng)顏素，可以隨時(shí)使用，胡蘿卜素可起到美容養(yǎng)顏，抗衰老等作用，經(jīng)常吃胡蘿卜還可以耳聰目明，使人獲得快樂(lè)。

6.番茄

不知道大家是否了解，人體之所以會(huì)皮膚衰老完全是因?yàn)樘?yáng)的紫外線對(duì)人體皮膚造成的損傷，如果處在一個(gè)沒(méi)有紫外線的環(huán)境之中，人們就不會(huì)衰老得這么快。番茄則可抵制紫外線對(duì)皮膚的損傷以及修復(fù)受損皮膚的作用，也就是減少黑色素的生成，絕對(duì)是天然美白養(yǎng)顏的最佳美食。