2015/7/22 13:36

 

2.變著花樣來處理蔬菜

如果總是一味地做青菜湯，別說孩子不愛吃，大人也人受不了。或是所有菜色都是一個(gè)味兒，那真的很難吃，難怪孩子不愛吃。要想做一個(gè)好媽咪，先得做一個(gè)好廚娘，學(xué)好一身廚藝，孩子才會(huì)愛上媽媽做的飯菜。媽咪們平時(shí)要多變著花樣來處理水果蔬菜，不能一成不變，從周一到周日，如果每天都有不同的驚喜，孩子肯定愛吃。今天做的是小兔子饅頭，明天早上的是蒸水餃，后天的雞蛋青菜面等等。

3.向其他媽咪取取經(jīng)

如果別家的孩子沒有挑食的壞習(xí)慣，媽咪們不妨跟取取經(jīng)，讓其他孩子幫助孩子愛上水果蔬菜。邀請(qǐng)同年齡的小朋友到家里來吃飯，看到其他小朋友愛吃的菜，孩子也會(huì)跟著夾，媽媽們?cè)僭谝慌怨膭?lì)孩子，那孩子也就會(huì)愛上吃蔬菜了。有時(shí)一個(gè)孩子吃飯和兩個(gè)孩子吃飯完全不同，一個(gè)孩子挑來挑去，不肯好好吃，兩個(gè)孩子就不一樣了，兩個(gè)比賽看誰吃得又快又好，孩子們自然什么都吃了。