2015/7/24 14:09

因此，翟鳳英建議，準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)進補營養(yǎng)素片，使身體所需的葉酸、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)能得到補充。吃素食較多的準(zhǔn)媽媽，更應(yīng)該多食血紅素鐵含量較高的瘦肉以達到營養(yǎng)平衡，防止貧血。此外，如果年輕媽媽奶水不足，可以通過喝烏雞湯、牛尾湯、鯽魚湯等補充營養(yǎng)。

翟鳳英表示，純母乳喂養(yǎng)能滿足6個月齡以內(nèi)嬰兒所需要的全部液體、能量和營養(yǎng)素。對于由于種種原因不能用母乳喂養(yǎng)的嬰兒，應(yīng)首選嬰兒配方奶粉喂養(yǎng)，不宜用非嬰兒配方奶粉或液態(tài)奶直接喂養(yǎng)嬰兒。