客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

4招讓孩子愛上深顏色營養(yǎng)蔬菜

2016/2/18 17:46

 

以退為進 循序漸進

當寶寶不愛吃某種蔬菜的時候,采用語言鼓勵,換個方式,也許能起到意想不到的效果。比如,可以找機會讓自家寶寶和別的孩子一起進餐,或者用卡通圖案餐具等,都可以慢慢改變孩子對某種蔬菜的看法,并逐漸接受。

趨利去弊 營養(yǎng)為上

平時多關(guān)注寶寶的味覺發(fā)育,可提高其對蔬菜的接受程度。寶寶的飲食結(jié)構(gòu)不同于成年人,要特別注意少油、少鹽、少糖,拒絕油炸,否則會嚴重干擾寶寶的味覺發(fā)育。

最受歡迎的家常菜

更多