2016/2/18 17:46

導(dǎo)語：在結(jié)束母乳喂養(yǎng)或沒有條件進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽媽為寶寶挑選奶粉都非常關(guān)注其中的營養(yǎng)成分。究竟哪些營養(yǎng)成分有助嬰幼兒的眼腦發(fā)育？是否含量越高，嬰幼兒獲益越大？我們來聽聽兒科專家的建議。

Q1眼腦發(fā)育黃金期，要注意補(bǔ)充什么？

專家指出，嬰幼兒的腦部發(fā)育從胎兒期就開始了，出生后的早期，嬰兒腦部迅速發(fā)育，2歲時(shí)腦部重量即可達(dá)到成人的80%。生命早期也是嬰幼兒視覺快速發(fā)育關(guān)鍵期，嬰兒4個(gè)月時(shí)就發(fā)展出完整的顏色視覺，3歲可接受正常的視力測試?！?到3歲是大腦可塑性最強(qiáng)的黃金期，嬰幼兒約80%的早期學(xué)習(xí)是通過視覺獲得的。視覺發(fā)育好的寶寶每天攝入大腦的信息更多、更清晰、更準(zhǔn)確，這些信息通過大腦的加工處理，以寶寶的各種學(xué)習(xí)能力體現(xiàn)出來。因此，眼腦的發(fā)育對促進(jìn)嬰幼兒的認(rèn)知能力具有重要的作用?！?

最新研究發(fā)現(xiàn)，在嬰幼兒眼腦發(fā)育的黃金期，有針對性地補(bǔ)充有益腦眼發(fā)育的營養(yǎng)素非常重要，這些營養(yǎng)素包括DHA、葉黃素、膽堿等。DHA是支持視網(wǎng)膜和大腦發(fā)育的條件必需營養(yǎng)素，有助提高嬰幼兒的視敏度和認(rèn)知發(fā)育水平。膽堿是腦發(fā)育和記憶功能的重要營養(yǎng)素，嬰幼兒出生后，對膽堿的需求不斷增加。葉黃素具有抗氧化功能和過濾藍(lán)光作用，保護(hù)嬰幼兒的視網(wǎng)膜，支持視覺發(fā)展并可以促進(jìn)大腦發(fā)育。