2016/2/18 17:46

導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)小兒肝氣過(guò)盛時(shí)，就可致脾氣虛弱，，常表現(xiàn)為厭食，并伴有任性，易發(fā)怒、易煩躁、睡眠不安等。專(zhuān)家建議，當(dāng)小兒出現(xiàn)厭食伴任性、易怒易躁等性格時(shí)，不妨嘗試下中醫(yī)調(diào)理。

1.飲食調(diào)理

預(yù)防肝氣生發(fā)過(guò)大的話(huà)，在飲食上應(yīng)遵循“少酸多甜”的原則，這是因?yàn)樗嵛峨m能滋養(yǎng)肝，但是過(guò)量食用時(shí)卻會(huì)使肝氣收斂，從而阻止了肝氣的生發(fā)，清肝火藥膳可使用夏枯草、桑葉、菊花等，而甘味是滋養(yǎng)脾胃的上佳食材，像太子參、山藥、玉米、小米等這些食物，都能對(duì)脾胃起到良好的補(bǔ)益功效。因此，家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)飲食或藥膳來(lái)對(duì)孩子的脾胃進(jìn)行調(diào)理。