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寶寶冬季吃水果,這樣吃才健康

2016/2/18 17:46

 

4、此外要選擇適合寶寶體質(zhì)的水果。腸胃功能不好的避免吃性涼的水果,可以吃一些熱的蘋果泥;上火便秘的可以吃梨等寒性水果;缺乏維生素的可以吃橘子、橙子等。

5、冬季吃水果還有一些禁忌需要注意:柿子、菠蘿最好不要空腹吃,否則會傷害寶寶胃壁;吃橘子前后一小時內(nèi)不要喝牛奶,否則蛋白質(zhì)與果酸會發(fā)生反應(yīng);荔枝不要多吃,否則會影響寶寶血糖濃度。

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