2016/6/22 15:14

4、補(bǔ)鋅可以改善挑食情況

寶寶缺鋅有可能是導(dǎo)致挑食的原因。含鋅的食物有牡蠣、瘦牛肉、海魚、瘦豬肉、瘦羊肉等，而也可以給寶寶合理使用鋅劑，能快速補(bǔ)充鋅，活性高，吸收利用率好，天然安全，口感也不錯(cuò)，從而輕松改善寶寶挑食。

5、零食有多少，挑食就有多少！

不用問(wèn)元芳都知道零食對(duì)三餐的影響有多大了！專家建議兩餐之間最好不要給寶寶吃零食，讓他保持一點(diǎn)饑餓感，才會(huì)好好吃飯。

6、多學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)是沒(méi)有錯(cuò)的！

如何為寶寶準(zhǔn)備各式各樣的營(yíng)養(yǎng)餐要從學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)開始。吃的食物品種要全，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，同樣的食物用不同的方法制做，會(huì)換來(lái)不同的口味，增加食欲，也不容易使孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。