2016/8/16 16:11

從成分來(lái)看，孕婦適量吃龍蝦是沒(méi)問(wèn)題的。但一定要適可而止，孕媽咪在食用龍蝦的過(guò)程中，有以下注意事項(xiàng)：

注意事項(xiàng)1：保證龍蝦熟透

孕媽在吃龍蝦的時(shí)候，千萬(wàn)不能半生不熟就吃了。因?yàn)辇埼r中可能會(huì)含有某些寄生蟲(chóng)，如果烹調(diào)不到位寄生蟲(chóng)卵不能被殺死，孕婦吃了很容易導(dǎo)致寄生蟲(chóng)感染，影響胎兒的正常發(fā)育。準(zhǔn)媽媽必須保證龍蝦熟透了再吃。

注意事項(xiàng)2：龍蝦不能與某些水果同吃

很多水果跟龍蝦不能同時(shí)進(jìn)食，比如說(shuō)葡萄、石榴、山楂、柿子等。這是因?yàn)槲r含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果把它們與含有鞣酸的水果，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。