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寶寶補(bǔ)鈣飲食 小小奶酪更勝喝牛奶!

2016/10/26 15:50

推薦食譜二:玫瑰奶酪蛋糕

 
玫瑰香奶酪蛋糕

材料:雞蛋3個,奶酪100g,低筋面粉30g,玫瑰花糖30g,糖20g,牛奶75ml,油30ml。

做法:

1、奶酪放入盆里隔水加熱攪拌至順滑,加入牛奶攪拌至均勻;

2、放入玫瑰花糖攪勻,加入3個雞蛋黃,拌勻;

3、篩入低筋面粉,攪勻至無顆粒狀;

4、蛋白放入剩下的糖,打至可拉出彎角的狀態(tài),約6分發(fā);

5、分二次將蛋白放入蛋黃奶酪液中,由下往上攪拌均勻;

6、攪好后的蛋糕液倒入模具內(nèi),烤箱最下層放一烤盤,里面注入熱水,150度預(yù)熱;

7、將模具放入烤盤里,隔水溶烤1個小時即可。

推薦食譜三:奶酪荷包蛋

 
奶酪荷包蛋

材料:雞蛋1個,奶酪1片。

做法:

1、將鍋洗凈,小火烘干水份;

2、鍋中放少許油晃勻;

3、磕入一個雞蛋;

4、火慢慢煎,待蛋黃周圍九成的蛋液基本凝結(jié)就可以翻面;

5、奶酪一片,去掉包裝;

6、雞蛋輕輕翻個面,將奶酪鋪在雞蛋上,可以蓋上鍋蓋,奶酪會更容易融化;

7、煎至奶酪融化即可。

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