客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

女性長期吃素衰老快

2012/2/7 12:32

24小時(shí)健康加油站
24小時(shí)健康加油站 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

女性長期吃素衰老快

很多吃全素的女性,反而容易出現(xiàn)肥胖、高血壓等癥狀并過早衰老。臺(tái)灣最近一項(xiàng)研究表明,這是因?yàn)樗齻兓忌狭恕靶玛惔x癥候群”?!靶玛惔x癥候群”指的是因?yàn)椴徽5男玛惔x所引發(fā)的一連串合并癥。一般在腰圍、血壓、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和空腹血糖5個(gè)判斷指標(biāo)中,出現(xiàn)3個(gè)高于標(biāo)準(zhǔn),則提示可能是患了“新陳代謝癥候群”。其癥狀還是心血管疾病的前兆。

研究表明,女性長期吃素食,會(huì)使人體碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例失衡,造成消化不良、記憶力下降、免疫力降低、內(nèi)分泌和代謝功能障礙,容易引發(fā)貧血和腫瘤。此外,長期素食還會(huì)引起胃酸及消化酶減少、味覺降低,導(dǎo)致食欲不振。飲食中植物油不飽和脂肪酸所產(chǎn)生的過氧化物,與人體蛋白質(zhì)結(jié)合形成脂褐素,在器官中沉積,還會(huì)加速女性的衰老。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0100cv8d.html

最受歡迎的家常菜

更多