2012/2/7 12:38

24小時(shí)健康加油站 blog

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進(jìn)食是人體獲取營(yíng)養(yǎng)的最主要來源，但不同的食物搭配卻可能產(chǎn)生不同的結(jié)果，有6種常見的“烏龍”食物搭配容易引起人體多種疾病。

海鮮與啤酒搭配食用容易誘發(fā)痛風(fēng)。

海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素Ｂ1。如果吃海鮮時(shí)飲啤酒，就會(huì)促使有害物質(zhì)在體內(nèi)結(jié)合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難以排泄的尿路結(jié)石。如果自身新陳代謝有問題，吃海鮮的時(shí)候喝啤酒容易導(dǎo)致血液中尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

火腿與乳酸飲料搭配食用容易致癌。

常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等含有機(jī)酸，與乳酸飲料一起食用容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等，一些食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長(zhǎng)。當(dāng)硝酸鹽配上有機(jī)酸時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)變成一種致癌物質(zhì)——亞硝胺。

蘿卜與橘子混食容易誘發(fā)甲狀腺腫大。

如果進(jìn)食蘿卜的同時(shí)食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后，就會(huì)轉(zhuǎn)化成抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。