2012/2/7 12:46

山藥：小兒脾胃虛弱

屬性功效：山藥味甘性平，具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的作用。

防病保健：小兒脾胃虛弱，時常沒有好胃口，且時不時腹瀉，這時讓孩子多吃點(diǎn)山藥，常會收到意想不到的效果；山藥對老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等癥或腎氣虛弱所致的腰酸腿軟、夜尿頻等癥，均有一定療效；對于病后身體虛弱，需長期調(diào)養(yǎng)的人來說，山藥更是質(zhì)優(yōu)價廉的補(bǔ)品。注：煲湯、煮粥均可。

溫馨提示：因山藥藥性平和，所以可長期食用。

金銀花：咽喉腫痛

屬性功效：金銀花味甘性寒，具有清熱解毒的作用。

防病保?。簩τ谘屎砟[痛、熱毒瀉痢等癥，用金銀花水煎代茶喝，1天后即可見效；寶寶身上出現(xiàn)熱痱，可用金銀花煎成濃濃的湯汁，用棉球蘸取汁液在患處輕輕地反復(fù)擦洗，1天后就會顯效。

西洋參：口干目眩

屬性功效：西洋參味苦、微甘，性寒，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的作用。

防病保健：熬夜后，很多人常會感覺口干目眩、咽痛咳嗽，此時喝1杯西洋參茶，可讓您口舌生津。

溫馨提示：因西洋參性寒，所以脾胃虛弱的人不宜過多食用。

薏米：祛濕氣

屬性功效：薏米味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

防病保健：在濕氣較重的季節(jié)或地區(qū)，可用薏米煮湯喝。

溫馨提示：因薏米性微寒、偏涼，所以平時怕冷的陽虛體質(zhì)者不宜長期服用。

玉米須：慢性腎炎患者

屬性功效：玉米須味甘性平，具有利尿清熱、平肝利膽的作用。

防病保健：慢性腎炎患者，可取干燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，待藥液煮至300～400毫升時，去渣取汁，于每日1次或分次服；齒齦出血患者，可取玉米須50克，置于保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，1日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服，每日1劑，7日為1個療程；糖尿病患者，可取玉米須30克，水煎，每日1劑，分早晚2次服，一般2～4個月即可顯效。

石榴皮：腹瀉

屬性功效：石榴皮味酸、澀，性溫，具有澀腸止瀉、止痢固脫等功效。

防病保?。撼允窈髮⑹衿は磧?、曬干收集起來，當(dāng)家人出現(xiàn)腹瀉癥狀時，

可將石榴皮與紅糖煮水喝，療效較佳。

雞內(nèi)金：小兒積食

屬性功效：雞內(nèi)金味甘性平，具有健胃消食、化積排石、固攝縮尿等功效。

防病保?。寒?dāng)出現(xiàn)腹部脹滿、大便干燥或小兒積食等癥狀時，可將曬干的雞

內(nèi)金炒后搗碎，加點(diǎn)山楂一起熬水喝，或?qū)⑸剿?、雞內(nèi)金一起研成細(xì)末，與粳米共煮粥食用。

麥芽：女性斷乳

屬性功效：麥芽味甘性平，具有消食和中的作用。

防病保?。簝和涣?，可用麥芽水煎代茶飲；女性斷乳，可用麥芽水煎服。

羅漢果：止咳潤肺

屬性功效：羅漢果味甘、酸，性涼，具有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效。

防病保?。毫_漢果服用方法非常簡便，煎水、沖泡飲用或直接嚼著吃均可，

每天2次，每次以10克為宜。

菊花：目赤腫痛

屬性功效：菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏風(fēng)清熱、解毒、明目等功效。

防病保?。阂驘醾L(fēng)、肝火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫痛等癥狀，可泡1杯菊花茶喝。