客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

平民菜也能吃出長壽來

2014/12/19 11:11

 

大白菜性味甘平。有通利腸胃,除胸中煩,解毒醒酒,消食下氣,和中,利大小便等功效。適用于治療感冒、發(fā)燒口渴、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利、凍瘡、潰瘍出血、酒毒、熱瘡等病癥。

大白菜的吃法有炒、燒、扒,也可做餡、涼拌等,也可制成酸菜、腌菜、醬菜、泡菜等。

多吃菠菜讓你更年輕

菠菜的故鄉(xiāng)在波斯,2000多年前,波斯人就把它當(dāng)做蔬菜栽種,所以直到現(xiàn)在,菠菜還有“波斯草”的別名。唐代貞觀21年,尼泊爾的國王把菠菜作為一種禮物,專門派使臣送到長安。從那時(shí)開始,菠菜在中國落戶。

老醋菠菜

最受歡迎的家常菜

更多