客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

蘑菇這樣吃加倍營養(yǎng)

2015/5/9 00:27

 

報(bào)道稱,維生素D不但能加強(qiáng)人體對(duì)鈣的吸收,有助骨骼和牙齒健康,還能提高免疫力。在為期12周的新研究中,美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院科學(xué)家將30名成年參試者隨機(jī)分為兩組,一組每天服用含有2000國際單位的維生素D補(bǔ)充劑,另一組服用經(jīng)太陽曬過的蘑菇干粉。結(jié)果發(fā)現(xiàn),兩組參試者最終維生素D水平幾乎沒有差距。

黑椒杏鮑菇

 

最受歡迎的家常菜

更多