2015/7/22 00:35

 

降脂清血――洋蔥

洋蔥可清血，有助于降低膽固醇。 

抗氧化――豆腐 

除了瘦肉和魚(yú)蝦類(lèi)食物外，豆腐也是良好的蛋白質(zhì)來(lái)源。同時(shí)，豆類(lèi)食品含有一種被稱(chēng)為“異黃酮”的化學(xué)物質(zhì)，是一種有效的抗氧化劑。  

糖醋脆豆腐