2015/7/22 00:35

 

有助于嬰兒成長發(fā)育

根據其成分和可消化性，橄欖油是最適合嬰兒食用的油類。橄欖油營養(yǎng)成分中人體不能合成的亞麻酸和亞油酸的比值和母乳相似，且極易吸收，能夠促進兒童神經系統(tǒng)，骨骼和大腦的生長發(fā)育。

有助心臟健康

在所有的植物油中，對心臟最有益處的是橄欖油。橄欖油與其他植物油不同的是，它只降“壞”膽固醇，對“好”膽固醇反而有提升作用。同時，它還能阻止動脈粥樣硬化，調節(jié)血脂，降低血壓和血黏度，預防血栓的形成，保護心臟免受冠心病的危害，減少心血管疾病發(fā)生。

糟香橄欖油肉松