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一種小菜通便解毒

2016/2/18 16:49

 

潤腸通便方:可用于腸胃熱引起的便秘及老年習(xí)慣性便秘。油菜100克洗凈切段,水發(fā)香菇50克洗凈切開。植物油燒六成熱,放入蔥姜爆鍋,并放入瘦肉末適量煸炒。加入油菜及香菇炒熟,放入鹽及少量香油調(diào)味即可。

消腫散結(jié)方:適用于瘡癤腫痛、乳腺增生。鮮油菜200克洗凈,開水焯熟切段,海帶100克切絲焯熟,加入芝麻醬、味精、鹽、蒜泥涼拌即可。

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