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女人吃10種食物最滋陰

2016/2/18 16:50

2 豬肉皮

豬肉皮在生活中會被我們做成肉凍來食用,味道很好,同時豬皮里的膠原蛋白質對我們的身體健康也有很大的幫助,膠原蛋白質能增強我們身體細胞的生理代謝,有效改善身體生理功能,使細胞得到很好的滋潤。

豬皮味甘、性涼;滋陰補虛,養(yǎng)血益氣之功效;可用于治療心煩、咽痛、貧血及各種出血性疾病,有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴?!必i肉皮補陰、潤燥、護膚的作用更顯著,春秋季節(jié)食用更好。

一般人群均可食用:

①適宜陰虛之人心煩、咽痛、下利者食用;適宜婦女血枯、月經不調者食用;也適宜血友病人出血者食用;

②外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、動脈硬化、高血壓病的患者應少食或不食為好。

加工好的正常豬皮具備以下特點:皮白有光澤,毛孔細而深;去毛徹底,無殘留毛、毛根;無皮傷及皮膚病;無皮下組織,去脂干凈;成型好;煮熟后具備正常的色、香、味,口感柔軟,韌性良好,肉湯透明澄清,冷置后呈無色膠凍。

彩色肉皮凍

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