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“夜貓子”熬夜要多吃10種食物

2016/2/18 16:51

 

6 西洋參

在熬夜過后,不如來杯西洋參茶。西洋參具有一定的提神作用。相較于咖啡而言,西洋參的作用就體現(xiàn)在其不僅能夠提神,而且具有提高機體免疫力等作用。

西洋參雞湯

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