2016/2/22 18:09

2.蜂蜜

蜂蜜具有補(bǔ)中,潤(rùn)燥,止痛,解毒的功效.主要用于脾氣虛弱,脘腹攣急疼痛,肺虛久咳,肺燥咳嗽,腸燥便秘等情況.蜂蜜含有糖類(lèi),有機(jī)酸,維生素,抑菌素,酶類(lèi),微量元素等多種成分.吃蜂蜜可以治療脾胃虛弱.

中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。春季氣候多變，天氣乍寒還暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強(qiáng)人體免疫力，是春季最理想的滋補(bǔ)品。因此，在春季，如果每天能飲用1~2匙蜂蜜，以一杯溫開(kāi)水沖服或加牛奶服用，對(duì)身體有滋補(bǔ)的作用。

蜂蜜蛋奶小饅頭