客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

預(yù)防老年癡呆 10種食物讓人年老不糊涂

2016/8/28 09:34

8、桑葚

《本草綱目》等多種醫(yī)藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述,桑椹性味甘寒,具有補(bǔ)肝益腎、生津潤燥、烏發(fā)明目等功效。桑果古來就是百姓常采用的一種利尿,保健,消暑的鮮果,在本草綱目中有記載其特殊功效。研究發(fā)現(xiàn),桑葚對肝腎虧損、心脾氣血雙虧的癡呆病人尤為適宜。不僅如此,桑葚還能健脾胃,助消化 因?yàn)?,桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì),能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功,可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。

桑葚酒凍

最受歡迎的家常菜

更多