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美食DIY:水果蒸熟后再吃好處多

2016/11/11 17:27

「8.糖水桃子」

生津、潤燥活血

適合夏季,桃具有養(yǎng)陰、生津、潤燥活血的功效,對于夏日口渴,便秘,痛經(jīng),虛勞喘咳,自汗,盜汗等都有很好的作用。

食材:鮮桃800g、冰糖150g、水3500ml

做法:

1、鍋內(nèi)燒水。

2、將桃子洗凈。

3、去核去皮,切成小塊。

4、水開后放冰糖。

5、放桃塊。

6、大火煮開。

7、蓋上蓋子,小火二十分鐘即可。

 
糖水桃子

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