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吃它好處太多!祛濕氣治白發(fā)

2017/4/14 16:06

6南瓜

南瓜含有維生素,能擴張血管,降低外周血管阻力和血液粘稠度,促進血液循環(huán),改善動脈硬化。


紅薯芋泥餡餅

7大蒜

大蒜對心血管系統(tǒng)有良好影響,可以降低血壓和血脂,調節(jié)膽固醇。每天吃2瓣大蒜,日久可以調節(jié)血壓,改善動脈硬化。

8紅薯

紅薯中的黏液蛋白,能維持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化,促進體內膽固醇的排泄。

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