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關(guān)于苦瓜炒雞蛋你必須知道的幾件事!

2017/8/14 20:23

2、誘發(fā)胃癌

苦瓜中含有豐富的維生素,隔了一夜的苦瓜,維生素都已經(jīng)被氧化了,營養(yǎng)價值都被破壞殆盡,而且亞硝酸大量增加,這樣的苦瓜炒蛋食用后進(jìn)入胃部會轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽會誘發(fā)胃癌,對身體的危害極大。

中午吃不完的晚上可以吃嗎

建議不要吃剩菜。

吃剩菜易造成不適的腸胃反應(yīng),長期食用剩菜積累下來對腸胃的傷害極大,建議每次做飯時做恰當(dāng)?shù)氖澄锪?,以免吃不完造成浪費,每次吃新鮮蔬菜食欲也會比較好。

哪些人不能吃苦瓜炒蛋

苦瓜是寒性食物,建議女性不要經(jīng)常食用(大部分女性都有體寒的情況,建議少量食用)脾胃不好的人也不要過多食用,以免損傷脾胃,造成腹瀉等不適癥狀。


苦瓜拌秋耳

擴展閱讀:苦瓜的食用大全

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