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為什么冬季要多吃羊肉?

2017/11/7 10:37

羊腎粥的功效價值

羊腎營養(yǎng)豐富,小兒吃羊腎可以補充蛋白質、維生素A、鐵等,對防治營養(yǎng)不良、提高視力,防止夜盲、促進骨骼成長、促進皮膚粘膜生長,使皮膚濕潤、細嫩、牙齒堅固、缺鐵性貧血等。

孕婦吃羊腎的好處除了可以補充孕期所需要的蛋白質、鐵等營養(yǎng)物質外,羊腎食療方還可以防治孕期水腫,具有健脾利水,補腎安胎的功效,如川斷羊腎粥適用于腎陽虛的孕婦水腫。

女性食療永遠離不開美容養(yǎng)顏,女性吃羊腎的好處同樣具有此功效,主要是以食療藥膳的方法進行調治,效果顯著。

老年人常伴有耳鳴、耳聾等表現(xiàn),中醫(yī)認為,腎開竅于耳;腎精虛衰者,精少而不能濡養(yǎng)耳目,故而耳鳴耳聾,常伴頭暈目眩、腰膝酸軟、精神疲乏等表現(xiàn)腎精虛衰者食療可選用羊腎。

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