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2018/8/21 13:52
三、菊花泡水
1、咽喉腫痛
秋天是咽喉腫痛的高發(fā)季節(jié)，吃東西就疼。用菊花加冰糖泡水喝，連喝2天就能完全好，比吃消炎藥還管用，孩子也能喝。
2、臉上有斑
想徹底去掉臉上的斑，可以常喝菊花茶，美白還不反彈，草本配方很安全。
3、提高視力
經常熬夜或經常用手機，容易引起視力下降。菊花含有豐富的維生素A，能夠促進視力恢復，并且對許多眼部疾病也很有幫助！
四、黃芪泡水
1、秋季流感
入秋后，流感也進入高發(fā)期。平時用黃芩泡水喝，不僅能提高抵抗力，還能使流感降低50%，沒有副作用，孩子也可以喝。
2、風寒咳嗽
風寒咳嗽在秋季多發(fā)，并且很容易反復。用黃芩加蜂蜜，每天泡著喝，不僅滋陰潤肺，增強肺功能，還能提高抵抗力！
3、血脂粘稠
秋天血管壁變窄，血流量減少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引發(fā)血栓。常喝黃芩茶，能降低血液粘稠度，通暢血管。
五、三七泡水
1、保肝護肝
肝臟是人體解毒器官，一旦出問題很容易造成人體毒素堆積，引發(fā)各種疾病。三七泡水喝，不僅能保護肝臟，還能提高肝臟解毒能力。
2、提高記憶力
現在生活壓力比較大，常常感覺記不住事。常喝三七不僅有利于腦細胞發(fā)育，提高記憶力，早上喝是最佳時機。
3、緩解抑郁
秋天萬物枯，人受到萬物影響很容易出現悲觀情緒，心情十分抑郁。常喝點三七泡水，能改善情緒，對抑郁癥也很有幫助。
擴展閱讀：檸檬的食用大全
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